奈良馬拉松，雖然只是個參賽人數約1萬的小規模比賽，但比賽內容絲毫不馬虎。
賽前半年的練習，目標SUB 4，但事後發現路線之硬、超乎想像，全程幾乎都是連續的上下坡跟山路，相較之下參加過的東京、台北賽事相對都是軟柿子。
上坡大多集中在前半段，更有三段連續3公里的上坡山路、隨後即轉變為下坡，對跑者腳力是一大負擔，加上山區非常寒冷，難怪許多日本跑者對這個路線敬而遠之。
賽事中死守SUB 4的均速直到25公里處，2度C的氣溫讓身體冷到發抖，喝了3碗紅豆湯(ぜんざい)才有回神的感覺，但到了27公里處小腿出現抽筋症狀，稍作休息拉筋後仍然無法跑上28公里開始的上坡路段，轉換成半跑半走的狀態。到32公里後稍微恢復、能夠持續地慢慢跑，但回程還是有幾處非常陡的上坡，路線難度超乎想像。
最後以4小時31分48秒完成，雖然是個人最佳紀錄，但離SUB 4目標仍差得遠，沒能達成目標，純粹是練習不夠、腳力不足，所以一點都不「可惜」。但是在這麼硬的路線，可以跑出比東京馬拉松快8分鐘的成績，半年來的練習也算是沒有白費，下次得挑個軟柿子吃。
沿途也是在圍繞在當地民眾的熱情加油之中，出發時還有日本前奧運女子馬拉松國手有森裕子跟大家擊掌出發，沿途的補給內容跟動線也相當有水準。
除了感謝還是感謝，感謝周遭每一個人，也感謝奈良、感謝馬拉松，讓我學到了很多，非常感謝。
関家良一說「只要抱著正面的想法一直跑下去，跑者的身心都會一點一點變得更強。」不彷貫徹這個想法，期待有一天能夠脫離魯蛇的世界，我想變得更強，做為感謝的一種形式。
賽後趕快到一旁的EXPO會場、補充碳水化合物，首選熱騰騰的章魚燒。
回到民宿洗澡稍作休息後，在民宿老闆的推薦之下，拖著痠痛沉重的雙腳走了2公里路，到商店街去吃大阪燒<かめや>，到了店內發現原來是黃金傳說介紹過、店內特色菜單<大佛燒>的店家。
一個人實在無力挑戰大佛燒，最後選擇<ミックス焼き>加上白飯、ハイボール作為慶功宴，碳水化合物十足，也結束這累死人不償命馬拉松的一天。
留言列表
